ЕшьПлан
Обычный счётчик записывает, сколько вы съели, а норму считает один раз. ЕшьПлан тоже ведёт дневник, но каждую неделю сам обновляет норму и меню, глядя на ваш вес.
Дневник, отметка веса и напоминания появятся вместе с приложением — оно в разработке. Расчёт нормы, меню на неделю с граммовкой, рецептами и списком покупок работают уже сейчас, на сайте.
Съели по плану — один тап, ничего не нужно искать и взвешивать. Съели что-то своё — найдёте в базе, и остаток дня перестроится. Так это будет работать в приложении; на сайте пока открыты норма и меню на неделю.
Один тап на карточке приёма пищи.
Поиск по базе, порция в граммах.
Стакан или бутылка — тоже один тап.
Взвешивайтесь утром — график покажет, куда идёт вес.
В базе около 6 800 продуктов и больше 400 блюд. КБЖУ блюда считается по его составу.
Первая неделя меню — бесплатно. Дальше подписка от 333 ₽ в месяц, а если нужна всего одна неделя — 199 ₽. Оплата на сайте картой российского банка. Вес не меняется 4 недели — добавим 30 дней бесплатно.
План открывается на сайте, в личном кабинете: ставить ничего не нужно. Приложение ещё в разработке.
Вопросы
Дневник, база продуктов, расчёт нормы, вес, график и список покупок — бесплатно. По подписке: меню после первой недели, замены блюд, тренировки и еженедельное обновление нормы.
Расчётом нормы и меню на неделю: граммовка, рецепты, список покупок и PDF — всё это открывается на сайте, в личном кабинете, первая неделя бесплатно. Дневник еды, отметка веса и напоминания появятся вместе с приложением, оно в разработке.
Будут: о приёмах пищи, об утреннем взвешивании и о покупках в субботу. Если вы уже всё отметили, напоминания не придёт. Появятся вместе с приложением.
Калькулятор посчитает норму, под неё соберётся меню с рецептами и списком покупок. Первая неделя — бесплатно.