Обед

Это 26 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.
Белки
30 г
Жиры
25 г
Углеводы
41 г
КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.
Готовится 50 мин
Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.
Получить менюОбжарьте нарезанную говядину до румяности.
Добавьте лук и морковь, тушите 5 минут.
Положите картофель, залейте водой и тушите под крышкой 30 минут.
В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.
509 ккал · Б 22 · Ж 19 · У 67
25 мин
509 ккал · Б 26 · Ж 21 · У 53
20 мин
514 ккал · Б 28 · Ж 21 · У 51
20 мин
514 ккал · Б 11 · Ж 47 · У 14
20 мин
514 ккал · Б 42 · Ж 10 · У 67
30 мин
515 ккал · Б 30 · Ж 15 · У 66
20 мин
Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.