Обед

Борщ с говядиной

Тот самый, со сметаной

Борщ с говядиной
523ккал на порцию

Это 26 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

29 г

Жиры

27 г

Углеводы

42 г

КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 60 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.

Получить меню

Состав на порцию

  • Говядина постная — 110 г
  • Свёкла — 120 г
  • Капуста белокочанная — 120 г
  • Картофель — 110 г
  • Морковь — 60 г
  • Лук репчатый — 40 г
  • Сметана 15 % — 25 г
  • Масло подсолнечное — 8 г

Как готовить

  1. 1

    Сварите бульон на говядине — 40 минут, мясо выньте и нарежьте.

  2. 2

    Обжарьте свёклу с морковью и луком до мягкости.

  3. 3

    Добавьте в бульон картофель и капусту, варите 15 минут.

  4. 4

    Верните мясо и зажарку, дайте настояться. Подавайте со сметаной.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.

Что ещё приготовить на обед

Весь каталог блюд →

Это блюдо — часть плана

Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.