Завтрак

Чипсы из лаваша домашние

501ккал на порцию

Это 25 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

10 г

Жиры

27 г

Углеводы

53 г

КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 20 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.

1
Нарежьте армянский лаваш на небольшие квадраты.
2
Добавьте к лавашу специи по вкусу и тщательно перемешайте.
3
Влейте подсолнечное масло и соевый соус, снова перемешайте, чтобы квадраты хорошо пропитались.
4
Разложите смесь на противень в один слой и поместите в разогретую духовку при 180 °C.
5
Выпекайте чипсы в течение 20 минут до золотистой корочки.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.