Десерт из зелёной гречки

Состав на порцию

• Зелень — 42 г
• Банан — 33 г
• Семена чиа — 7 г
• Клубника — 33 г
• Малина — 17 г
• Какао-порошок — 20 г
• Сахарозаменитель — 13 г

Как готовить

1. 1

   Залейте зелёную гречку водой и оставьте на 30 минут для набухания.

2. 2

   Измельчите семена чиа до порошкообразного состояния.

3. 3

   Нарежьте банан небольшими кусочками.

4. 4

   Смешайте в блендере зелёную гречку, воду, банан и семена чиа до однородной массы.

5. 5

   Разделите полученную массу на две равные части.

6. 6

   В одну из частей добавьте какао-порошок и тщательно перемешайте.

7. 7

   На дно чаши выложите клубнику ровным слоем.

8. 8

   Сверху выложите тёмную массу, затем добавьте малину.

9. 9

   На малину выложите светлую массу, завершив шоколадным слоем и украсив ягодами малины.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.