Завтрак

Картофельные пирожки с мясом

Картофельные пирожки с мясом
186ккал на порцию

Это 9 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

17 г

Жиры

3 г

Углеводы

22 г

КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 45 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.

Получить меню

Состав на порцию

  • Мука пшеничная — 11 г
  • Яйцо куриное — 18 г
  • Куриное филе — 50 г
  • Картофель — 83 г

Как готовить

  1. 1

    Очистите картофель, нарежьте его и отварите в подсоленной воде до мягкости, примерно 20 минут. Слейте воду и сделайте пюре.

  2. 2

    Добавьте в картофельное пюре яйцо, тщательно перемешайте, затем всыпьте просеянную муку и снова хорошо перемешайте до однородности.

  3. 3

    Порежьте куриное филе на небольшие кусочки и варите в подсоленной воде около 30 минут до готовности на среднем огне.

  4. 4

    Снимите мясо с кости и мелко нарежьте или измельчите.

  5. 5

    Присыпьте рабочую поверхность мукой, возьмите ложку картофельного теста и сформируйте лепёшки.

  6. 6

    В центр каждой лепёшки положите мясную начинку, защипите края и придайте форму пирожков.

  7. 7

    Выпекайте пирожки в предварительно разогретой духовке при 200 градусах около 20 минут до золотистой корочки.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.

Что ещё приготовить на завтрак

Весь каталог блюд →

Это блюдо — часть плана

Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.