Обед

Картофель на пару

308ккал на порцию

Это 15 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

4 г

Жиры

17 г

Углеводы

33 г

КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 45 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.

1
Очистите картофель и нарежьте его крупными кусками.
2
Поместите картофель в пароварку, добавьте соль и готовьте 30 минут.
3
Мелко нарежьте укроп и отложите его в сторону.
4
Растопите сливочное масло на слабом огне.
5
После готовности картофеля полейте его растопленным маслом и посыпьте укропом перед подачей.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.