Завтрак

Лимонный пирог с глазурью

400ккал на порцию

Это 20 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

7 г

Жиры

4 г

Углеводы

84 г

КБЖУ посчитан из состава: калорийность каждого продукта на его граммовку, а не взята из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 45 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму калорий, поставит блюдо в тот день, где оно сходится с остальными, и соберёт один список покупок на всю неделю.

Посчитать норму бесплатно

Без регистрации. Первая неделя меню бесплатна.

Состав на порцию

Рядом с граммами — бытовая мера: ложки, стаканы, штуки. Весы точнее, но рецепт, который нечем отмерить, не готовят.

Мука пшеничная — 43 г43 г — это 2 столовые ложки с горкой
Молоко 2,5 % — 33 г33 г — это 2 столовые ложки
Сахар-песок — 25 г25 г — это 1 столовая ложка с горкой
Сахарная пудра — 25 г25 г — это 1,5 столовые ложки с горкой
Лимон — 15 г
Яйцо куриное — 18 г
Масло подсолнечное — 1 г

Как готовить

1
Промойте лимон и аккуратно снимите с него цедру.
2
Разрежьте лимон пополам и выжмите сок из одной половины.
3
В глубокой миске взбейте яйца с сахаром до однородной массы.
4
Добавьте просеянную муку и тщательно перемешайте до получения теста.
5
Смажьте чашу мультиварки подсолнечным маслом и влейте туда тесто.
6
Выберите режим «выпечка» и готовьте пирог в мультиварке 75 минут.
7
Из оставшейся половины лимона отожмите сок и смешайте его с сахарной пудрой до однородности.
8
Равномерно распределите глазурь по остывшему пирогу.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты. Готовите на семью — граммовка умножается, а в дневник идёт ваша порция.