Обед

Это 32 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.
Белки
35 г
Жиры
27 г
Углеводы
62 г
КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.
Готовится 35 мин
Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.
Получить менюОбжарьте лук, добавьте фарш и готовьте до румяности.
Влейте протёртые помидоры, тушите 15 минут.
Отварите пасту и соедините с соусом.
В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.
629 ккал · Б 33 · Ж 27 · У 61
25 мин
618 ккал · Б 34 · Ж 42 · У 24
20 мин
584 ккал · Б 41 · Ж 16 · У 69
45 мин
582 ккал · Б 37 · Ж 27 · У 35
25 мин
582 ккал · Б 34 · Ж 27 · У 50
55 мин
579 ккал · Б 42 · Ж 24 · У 50
45 мин
Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.