Обед

Это 29 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.
Белки
41 г
Жиры
16 г
Углеводы
69 г
КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.
Готовится 45 мин
Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.
Получить менюОбжарьте курицу до румяности, добавьте лук и морковь соломкой.
Всыпьте промытый рис, залейте водой на два пальца выше.
Готовьте под крышкой 25 минут, не перемешивая.
В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.
582 ккал · Б 37 · Ж 27 · У 35
25 мин
582 ккал · Б 34 · Ж 27 · У 50
55 мин
579 ккал · Б 42 · Ж 24 · У 50
45 мин
567 ккал · Б 28 · Ж 30 · У 45
50 мин
560 ккал · Б 39 · Ж 22 · У 48
30 мин
559 ккал · Б 22 · Ж 26 · У 59
45 мин
Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.