Завтрак

Пирог с малиной и творогом

Пирог с малиной и творогом
445ккал на порцию

Это 22 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

12 г

Жиры

16 г

Углеводы

64 г

КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 40 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.

Получить меню

Состав на порцию

  • Мука пшеничная — 25 г
  • Масло подсолнечное — 12 г
  • Яйцо куриное — 14 г
  • Сахар-песок — 25 г
  • Кефир 1 % — 31 г
  • Манная крупа — 25 г
  • Малина — 12 г
  • Творог 5 % — 25 г

Как готовить

  1. 1

    Смешайте кефир с манной крупой в глубокой миске и оставьте на несколько минут, чтобы манка набухла.

  2. 2

    Добавьте в смесь яйцо и тщательно перемешайте до однородной консистенции.

  3. 3

    Всыпьте сахар и снова перемешайте все ингредиенты до полного растворения сахара.

  4. 4

    Растопите подсолнечное масло и добавьте его к тесту, хорошо перемешайте все до однородного состояния.

  5. 5

    Просейте муку в тесто и тщательно перемешайте, чтобы избежать комочков.

  6. 6

    В отдельной миске приправьте творог сахаром по вкусу и взбейте его блендером до кремообразного состояния.

  7. 7

    Смажьте подсолнечным маслом небольшую форму 12–14 см, вылейте тесто, затем выложите творог и распределите малину. Выпекайте при 180 °C 25 минут.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.

Что ещё приготовить на завтрак

Весь каталог блюд →

Это блюдо — часть плана

Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.