Рулет из куриного филе

Состав на порцию

• Куриное филе — 175 г
• Укроп — 12 г
• Чеснок — 2 г
• Сметана 10% (нежирная) — 25 г

Как готовить

1. 1

   Промойте куриное филе и разрежьте его на две части, не до конца, чтобы получить пласт, который можно развернуть.

2. 2

   Отбейте куриный пласт с обеих сторон, чтобы он стал более мягким и тонким.

3. 3

   Промойте укроп, обсушите и мелко нарежьте его.

4. 4

   Очистите чеснок и натрите его на мелкой терке.

5. 5

   В глубокой миске смешайте сметану, укроп, чеснок, добавьте соль по вкусу и перемешайте.

6. 6

   Обмажьте большую часть полученной смеси куриным пластом, затем сверните его в рулет.

7. 7

   Смажьте форму для запекания оставшейся смесью и уложите рулет, сверху также обмажьте смесью.

8. 8

   Поместите форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте рулет в течение 45 минут.

9. 9

   После приготовления нарежьте рулет на порционные кусочки перед подачей.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.