Салат с тыквой и яблоком

Состав на порцию

• Шпинат — 60 г
• Тыква — 100 г
• Яблоко — 90 г
• Пекан — 10 г
• Чеснок — 4 г
• Масло оливковое — 10 г
• Мёд — 12 г

Как готовить

1. 1

   Очистите тыкву и нарежьте её небольшими кубиками.

2. 2

   Смешайте тыкву с прессованным или мелко нарезанным чесноком, добавьте соль, перец и немного оливкового масла.

3. 3

   Запекайте тыкву в духовке при температуре 180 °C в течение 10-15 минут.

4. 4

   Нарежьте яблоко соломкой и отложите в сторону.

5. 5

   Приготовьте заправку, смешав мёд, оливковое масло, соль и перец.

6. 6

   В салатнице соедините запечённую тыкву, шпинат и пекан.

7. 7

   Добавьте нарезанное яблоко и заправьте салат получившейся смесью, перемешайте.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.