Завтрак

Это 30 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.
Белки
14 г
Жиры
36 г
Углеводы
57 г
КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.
Готовится 45 мин
Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.
Получить менюВзбейте яйцо с сахаром до образования пышной массы.
Просейте муку и какао, добавьте к яичной смеси и хорошо перемешайте миксером.
Влейте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте ложкой до однородности.
Подготовьте форму, смазав её маслом, и вылейте в неё тесто. Поместите в разогретую до 180 °C духовку на 25-30 минут.
Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке до жидкого состояния.
Измельчите грецкие орехи и смешайте их с растопленным шоколадом.
Полейте готовое пирожное глазурью из шоколада с орехами.
В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.
606 ккал · Б 46 · Ж 9 · У 84
45 мин
566 ккал · Б 29 · Ж 20 · У 66
5 мин
559 ккал · Б 22 · Ж 26 · У 59
45 мин
558 ккал · Б 23 · Ж 32 · У 46
40 мин
547 ккал · Б 17 · Ж 17 · У 83
45 мин
522 ккал · Б 21 · Ж 19 · У 67
25 мин
Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.