Завтрак

Творожный брауни

Творожный брауни
558ккал на порцию

Это 28 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

23 г

Жиры

32 г

Углеводы

46 г

КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 40 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.

Получить меню

Состав на порцию

  • Творог 5 % — 75 г
  • Яйцо куриное — 55 г
  • Сахар-песок — 25 г
  • Масло сливочное — 25 г
  • Какао-порошок — 2 г
  • Манная крупа — 25 г
  • Молоко 2,5 % — 9 г

Как готовить

  1. 1

    Взбейте яйцо с половиной сахара до однородности, затем добавьте растопленное сливочное масло и тщательно перемешайте.

  2. 2

    Смешайте манную крупу с какао-порошком в отдельной миске.

  3. 3

    Добавьте смесь манной крупы и какао к яичной массе и хорошо перемешайте до получения однородного теста.

  4. 4

    Растолките творог с оставшимся сахаром до гладкой консистенции, затем добавьте яйцо и молоко, перемешайте.

  5. 5

    Смажьте сливочным маслом небольшую форму 12–14 см и выложите половину шоколадной массы на дно.

  6. 6

    Сверху распределите творожную массу равномерным слоем, затем накройте оставшимся шоколадным тестом.

  7. 7

    Выпекайте в предварительно разогретой до 180 °C духовке 20-25 минут.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.

Что ещё приготовить на завтрак

Весь каталог блюд →

Это блюдо — часть плана

Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.