Завтрак

Сырные палочки

Сырные палочки
811ккал на порцию

Это 41 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

21 г

Жиры

60 г

Углеводы

48 г

КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 20 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.

Получить меню

Состав на порцию

  • Мука пшеничная — 62 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Сыр полутвёрдый — 50 г
  • Яйцо куриное — 14 г
  • Кунжут — 5 г

Как готовить

  1. 1

    Соедините в глубокой миске сливочное масло, натертый сыр, муку и немного соли. Хорошо перемешайте до однородной массы.

  2. 2

    Переложите полученное тесто на стол, предварительно посыпанный мукой, и раскатайте его с помощью скалки до желаемой толщины.

  3. 3

    Нарежьте раскатанное тесто на полоски, используя обычный или фигурный нож.

  4. 4

    В небольшой миске взбейте куриное яйцо до легкой пены.

  5. 5

    На противень, застеленный пергаментом, выложите сырные палочки. С помощью кисти аккуратно смажьте их взбитым яйцом.

  6. 6

    Посыпьте палочки сверху кунжутом, затем отправьте их в разогретую до 180 °C духовку на 15 минут.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.

Что ещё приготовить на завтрак

Весь каталог блюд →

Это блюдо — часть плана

Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.