Завтрак

Торт из блинов с кремом

468ккал на порцию

Это 23 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

15 г

Жиры

22 г

Углеводы

54 г

КБЖУ посчитан из состава: калорийность каждого продукта на его граммовку, а не взята из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 45 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму калорий, поставит блюдо в тот день, где оно сходится с остальными, и соберёт один список покупок на всю неделю.

Посчитать норму бесплатно

Без регистрации. Первая неделя меню бесплатна.

Состав на порцию

Рядом с граммами — бытовая мера: ложки, стаканы, штуки. Весы точнее, но рецепт, который нечем отмерить, не готовят.

  • Молоко 2,5 %83 г83 г — это 5 столовых ложек
  • Яйцо куриное9 г
  • Сахар-песок17 г17 г — это 2 чайные ложки
  • Мука пшеничная42 г42 г — это 2 столовые ложки с горкой
  • Масло подсолнечное8 г8 г — это 1,5 чайные ложки
  • Масло сливочное5 г
  • Сметана 15 %25 г25 г — это 1 столовая ложка с горкой
  • Творог 5 %42 г42 г — это 1,5 столовые ложки с горкой

Как готовить

  1. 1

    Приготовьте тесто для блинов, разбив яйцо в миску, добавьте сахар и щепотку соли, тщательно перемешайте.

  2. 2

    Влейте половину молока в яичную массу и перемешайте до однородности. Постепенно добавьте муку, постоянно мешая.

  3. 3

    Добавьте оставшееся молоко и перемешайте до получения гладкого теста без комков. В конце влейте растительное масло и снова перемешайте.

  4. 4

    Разогрейте сковороду, смазав её небольшим кусочком сливочного масла. Испекайте блины, помешивая тесто перед каждым, смазывайте сковороду маслом.

  5. 5

    Приготовьте крем, смешав творог со сметаной до однородной массы. На большую тарелку положите первый блин и намажьте его кремом, чередуя с другими блинами.

  6. 6

    Смазывайте бока торта оставшимся кремом, оставив немного для украшения. Украсьте торт узорами из крема с помощью шприца или ложки.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты. Готовите на семью — граммовка умножается, а в дневник идёт ваша порция.

Что ещё приготовить на завтрак

Весь каталог блюд →

Это блюдо — часть плана

Посчитайте норму калорий, и приложение соберёт неделю: меню с граммовкой, список покупок и пересчёт по вашему весу каждое воскресенье.