Ужин

Это 21 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.
Белки
15 г
Жиры
12 г
Углеводы
61 г
КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.
Готовится 30 мин
Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.
Получить менюОбжарьте лук и морковь.
Добавьте кабачок и картофель, залейте водой.
Тушите 20 минут, в конце добавьте фасоль.
В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.
413 ккал · Б 23 · Ж 25 · У 23
20 мин
414 ккал · Б 71 · Ж 14 · У 2
45 мин
416 ккал · Б 19 · Ж 31 · У 14
45 мин
408 ккал · Б 17 · Ж 13 · У 58
45 мин
405 ккал · Б 18 · Ж 23 · У 31
20 мин
420 ккал · Б 34 · Ж 28 · У 7
45 мин
Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.